Dans le cadre d’une reconversion professionnelle, de nombreuses personnes sont à la recherche d’une formation en hypnose reconnue par l’État. L’important est de suivre ces enseignements au sein d’un centre formation et de recherche spécifique. Nombreux sont les instituts qui proposent des formations pour les professionnels de santé et celles pour le grand public. Nous vous invitons à suivre ce guide pour connaître les essentiels sur la formation hypnose reconnue par l’État.

Les essentiels à savoir sur l’hypnose

L’hypnose

L’hypnose est un état naturel modifié de conscience dans lequel l’attention d’une personne au monde extérieur diminue. Cela permet à son inconscient de percevoir de nouvelles ressources pour gérer facilement sa douleur, son stress ou sa dépression. L’hypnose thérapeutique est une pratique utilisée pour aider une personne dans une thérapie courte à se libérer d’une maladie ou d’un mal-être. Pour devenir un coach en hypnose, il importe de suivre une formation hypnose reconnue par l’État en allant sur le site https://www.formation-hypnose-lyon.com.

L’hypnotiseur et l’hypnothérapeute

L’hypnotiseur indique la personne qui sait provoquer un état d’hypnose chez une autre. Quant à l’hypnothérapeute, c’est un coach professionnel qui utilise l’hypnose pour aider les patients à soulager leur douleur physique et émotionnelle. Il soigne et accompagne son patient pour atteindre son mieux-être. Ainsi, il intervient dans son état de conscience en l’aidant à libérer ses troubles et blocages.

Les principes de base de l’hypnose ou hypnothérapie

Principes de l’hypnothérapie

L’hypnose a été longtemps considérée comme une énigme parce qu’il fait travailler l’inconscient. En réalité, l’hypnose est une pratique qui consiste à transporter un individu dans un état de conscience modifié. Elle a pour but d’apporter un changement dans son état ou dans sa vie en général avec différentes techniques. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accéder à l’inconscient du patient à se défaire de ses troubles et idées nuisibles. Ces blocages doivent être remplacés par des idées justes, correspondant favorablement à ses valeurs. Pour que l’hypnose soit efficace, le patient doit avoir une forte motivation.

Les différentes techniques d’hypnose

L’hypnothérapie est une formation hypnose reconnue par létat. Elle a pour principal objectif d’aider une personne à accéder aux ressources peu exploitées dans son cerveau. C’est une thérapie qui lui permet d’activer ses pouvoirs d’auto-guérison en utilisant les suggestions réalisées pendant chaque séance. Cela se fait suivant différentes techniques dont :

• l’hypnose classique : autoritaire et directe pour surmonter une multitude de problèmes comportementaux (phobies, différentes addictions, blocages sexuels, …) ;
• l’hypnose ericksonienne : utilisée pour les thérapies brèves en suivant le cheminement erratique de l’inconscient avec plusieurs techniques de communication (métaphores, activation des rêves, recadrage, altération sensorielle, …) ;
• l’hypnose humaniste : le patient peut accéder à son inconscient et à sa conscience supérieure en étant guidé par l’hypnothérapeute ;
• l’hypnose de spectacle de rue : pas de but thérapeutique, mais seulement une hypnose récréative ;
• la nouvelle hypnose : se pratique avec certains outils de l’hypnose classique et ericksonienne.

Les bienfaits de l’hypnose

Depuis quelques années, l’hypnose est reconnue efficace dans de nombreuses problématiques ayant fait l’objet de recherche scientifique. Effectivement, elle favorise :

• la perte de poids grâce à des suggestions hypnotiques modifiant les habitudes alimentaires des patients obèses ;
• l’attaque à la cause sous-jacente au stress : modification des perceptions et de la vision du monde d’une personne ;
• l’arrêt du tabac : les séances d’hypnose traitent la dépendance à la cigarette ;
• la réduction de l’anxiété pendant la grossesse et l’accouchement ;
• l’amélioration du traitement de l’intestin irritable (douleurs abdominales, habitudes de défécation, …).

Suivre des formations d’hypnose pour devenir hypnothérapeute

Pourquoi se former à l’hypnose devient important ?

Pour devenir hypnothérapeute, suivre une formation hypnose reconnue par l’État est obligatoire. En plus d’une formation complète, le praticien doit maîtriser quelques aptitudes techniques pour développer des qualités d’écoute et d’empathie. L’important de s’initier dans la pratique de l’hypnose de manière adéquate. Ainsi, se former à l’hypnose permet :

• d’assimiler les différentes techniques favorisant l’épanouissement du patient de manière durable ;
• d’apprendre l’hypnose ericksonienne : approche et technique de langage plus complexe ;
• d’apprendre l’hypnose humaniste : approche moins systémique pour guider une personne avec un ton autoritaire et directif ;
• d’accompagner un individu vers ses objectifs pour l’aider à mieux se soigner ;
• de pratiquer l’hypnose thérapeutique avec des cours théoriques et des formations pratiques ;
• de devenir praticien en hypnose thérapeutique.

À qui s’adresse la formation en hypnose ?

Les formations en hypnose sont dédiées :

• aux professionnels de santé : personnels soignants (médecins, infirmiers, anesthésistes, …), thérapeutes (psychologues, psycho-praticiens, …) ;
• aux coachs professionnels ;
• aux amateurs qui désirent apprendre les techniques d’hypnose ;
• aux salariés qui optent pour la reconversion professionnelle ;
• à tous ceux qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences dans leur secteur d’activité (coaching, relation d’aide, développement personne, …).

Quel type de formation d’hypnose choisir ?

Pour devenir praticien en hypnose, il importe de trouver une formation dirigée par un spécialiste, en présentiel ou à distance. Veillez à ce que le cursus de formation comprenne toutes les notions utiles pour pratiquer correctement et efficacement l’hypnose. L’idéal est de maîtriser une seule technique d’hypnose en choisissant parmi les plus répandues suivantes :

• l’hypnose ludique : pratiquée pour le divertissement ;
• l’hypnothérapie : pour soulager un problème physique ou psychique plus compliqué ;
• l’hypnose classique traditionnelle ou directe ;
• l’hypnose ericksonienne : pratique plus respectueuse du patient avec un langage souple et indirect.

Comment choisir le bon institut de formation d’hypnose ?

Afin de trouver le meilleur institut de formation d’hypnose, vous devez prendre en compte des critères ci-après :

• l’expérience du ou des formateurs ainsi que la bonne réputation du centre de formation ;
• le type d’enseignement offert (théorie et pratique) ;
• le temps consacré à la pratique des techniques d’hypnose ;
• l’accompagnement d’un sujet sous la supervision d’un formateur jusqu’à la familiarisation des techniques.

Les diplômes et certifications dans la formation d’hypnose

En vous formant à l’hypnose, un bon centre de formation doit vous permettre d’avoir le choix entre trois niveaux de qualification et de certification :

• le technicien en hypnose : diriger une séance d’hypnose et apprentissage du fonctionnement de l’inconscient ;
• le praticien en hypnose : acquisition des techniques et des capacités d’accompagnement d’un patient ;
• le maître-praticien en hypnose : choix d’une spécialisation pour pouvoir offrir un service personnalisé.

Pour les professionnels de santé, ils peuvent suivre une formation d’hypnose dans un centre de formation spécialisé. Cela leur permet d’obtenir un diplôme universitaire d’hypnose médicale.